今天是2020年的最后一天,在严寒的冬日之下,刘教授为我们带来了一堂深动的课程——压力应对、情绪管理与心理健康。刘教授造诣深厚,成果丰硕,今天面授机宜,以压力与身心健康的关系入题,从认识评估、压力来源、应对措施等方面,细致讲授了干部职工面对压力,如何加强情绪管理,保持心理健康,实事求是,紧贴生活,幽默风趣,条分捋析,有理论的高度,生活的厚度,感情的浓度,针对性、启发性、实有性强,充分体现了对学术的追求,对社会、对我们的关心。刘教授坚持三个多小时讲课,是事业的追求、责任的体现,值得大家尊重敬重,内容深入浅出,弥足珍贵,深有体会,终身难忘,给正在纠结、徘徊中的我们注入了强心剂,安装了稳定器,帮助我们恢复信心、释放压力、满血复活,重整行装再出发,活出别样的精彩。
(责任编辑:汤华川)