11月4日上午，华中师范大学心理学院教授、博士生导师刘华山应邀为第79期省直处级干部培训班学员作题为“压力应对、情绪管理与心理健康”专题报告。

这一专题报告的安排可谓是雪中送炭，对于即将党校毕业，重返工作岗位的学员们来说是一次极好的学习，是一次心灵的充电，是一个正能量的加油站。刘教授围绕压力及其与身心健康的关系、压力的来源分析、应对压力维护心理健康、工作压力下的情绪管理四个方面向学员详细讲述。他认为，压力是通过人的认知评估产生的，压力广泛存在，且不可能避免。对一个人来说，既可以产生积极作用，也可能产生消极作用。应对压力要注意培养正确的压力观，培植积累心理资源和社会资源、常规工作的程序化、学会时间管理、发展行动倾向、发展专注、参与社会活动，发展社会兴趣等等。

李一川学员作为代表进行课后答谢：“刘教授的讲座既有理论高度又有思想深度，同时信息量大，案例贴近生活，有很强的指导性，对于全体学员以思维上的启迪，心灵上的共鸣。更重要的是对于接下来投入到日常繁忙工作和生活的省直机关学员来说，具有非常重要的指导意义。”

（责任编辑：李英慧、黄润媛）